Start van Droge Januari met duizenden deelnemers in Nederland

Duizenden mensen in Nederland beginnen het jaar alcoholvrij als onderdeel van het wereldwijde “Droge Januari” initiatief. Veel deelnemers doen mee aan de nationale campagne “IkPas,” die individuen aanmoedigt om een maand lang af te zien van alcohol.

“Gemiddeld neemt 25 procent van de Nederlanders een pauze van alcohol, hoewel niet iedereen zich officieel bij ons aanmeldt,” zei een woordvoerder van IkPas. De campagne heeft als doel het bewustzijn van alcoholconsumptiegewoonten te vergroten en mensen aan te moedigen na te denken over de rol die alcohol in hun leven speelt.

Het initiatief verwelkomt alle pogingen om de alcoholinname te verminderen, inclusief varianten zoals “Damp Januari,” waarbij individuen hun consumptie verminderen in plaats van deze volledig te elimineren. “De sleutel is om bewust om te gaan met de rol van alcohol in je leven,” vervolgde de woordvoerder. “We benadrukken echter dat de grootste gezondheidsvoordelen komen van een volledige onthouding gedurende een maand.”

Droge Januari is ontstaan in het Verenigd Koninkrijk en heeft sindsdien wereldwijd aan populariteit gewonnen. Deelnemers melden vaak een verbeterde slaap, meer energie, gewichtsverlies en een verhoogde mentale helderheid. “Mensen vertellen ons vaak dat ze zich scherper en fitter voelen na een maand zonder alcohol,” aldus IkPas.

Terwijl velen zich inzetten voor een volledige alcoholvrije maand, kiezen anderen ervoor om meer flexibele doelen te stellen, wat het bredere doel weerspiegelt om een groter bewustzijn te creëren rondom drinkgewoonten.