Lakers’ Luka Doncic onthult indrukwekkende zomertransformatie

Een slanker wordende Luka Doncic poseert voor een foto met Jazz Chisholm Jr van de New York Yankees voor de wedstrijd tegen de Tampa Bay Rays in het Yankee Stadium op 28 juli 2025 in New York City, VS. Na veel aandacht voor het fitnessniveau van Luka Doncic na zijn schokkende trade in februari naar de Los Angeles Lakers, heeft de vijfvoudige All-Star deze offseason weer voor een verrassing gezorgd.

Na berichten over een verbeterde lichamelijke conditie die eerder deze zomer naar buiten kwamen, bevestigde een profiel in het tijdschrift Men’s Health in hoeverre Doncic zijn slanker uiterlijk heeft ontwikkeld ter voorbereiding op zijn eerste volledige seizoen in Los Angeles.

Doncic, 26 jaar, is doorgaans vermeld op 1,98 meter en 104 kg, hoewel de meningen over zijn gewicht varieerden. Dit weerhield hem er echter niet van om afgelopen seizoen gemiddeld 28,2 punten, 8,2 rebounds en 7,7 assists te scoren. Maar berichten gaven aan dat de Dallas Mavericks deze winter gefrustreerd waren over Doncic’s gebrek aan fitness, wat mogelijk heeft bijgedragen aan een kuitblessure waar de sterspeler een maand aan heeft gewerkt voordat de trade die de National Basketball Association (NBA) schokte, plaatsvond.

Enkel-, kuit-, knie- en rugblessures hebben Doncic op bepaalde momenten in zijn carrière vertraagd, hoewel hij nog steeds in staat was om minstens 61 wedstrijden per seizoen te spelen, tot hij vorig jaar tot 50 werd teruggebracht, waarbij hij de wedstrijden van de Mavericks en Lakers combineerde.

Nu is Doncic zichtbaar slanker na een verbeterd dieet in combinatie met een fitnessprogramma. Hij heeft gluten vermeden en suiker tot een minimum beperkt, terwijl hij zich concentreert op eiwitten om meerdere trainingen per dag door te komen, waaronder gewichtheffen en oefeningen op het veld.

“Het is duidelijk dat ik de beste versie van mezelf wil zijn en voor mezelf wil zorgen,” vertelde Doncic aan Men’s Health. “Dit jaar, met mijn team, denk ik dat we een enorme stap hebben gezet. Maar dit is nog maar het begin, weet je. Ik moet doorgaan. Ik kan niet stoppen.”

Terwijl medesuperster LeBron James een contractoptie uitoefende om terug te keren naar de Lakers in 2025-26, heeft het team ook center Deandre Ayton, guard Marcus Smart en forward Jake LaRavia toegevoegd. Het profiel noemde Doncic’s huidige gewicht niet, maar foto’s toonden zijn slanke uiterlijk met meer spierdefinitie in zijn armen. Zijn trainingen hielden hem in eerste instantie weg van basketbal, maar in juni keerde hij terug naar het veld. Hij zal in augustus voor Slovenië spelen tijdens EuroBasket.

“Dus elke zomer probeer ik mijn best te doen om aan verschillende dingen te werken,” zei hij. “Het is duidelijk dat ik heel competitief ben. Deze zomer was gewoon een beetje anders, weet je. Het motiveerde me om nog beter te worden.”